『産後ママのからだケア』おやこDE広場ゆうまつど（矢切）

ひろーい体育館で、のびのびと講座をさせて頂きました！

一緒にお越しになったお兄ちゃんお姉ちゃんは、走り回って楽しそうでしたよ♪ 

腹直筋離開や骨盤底筋は、ご自分で評価が難しいところ。

お一人お一人チェックして、状態をお伝えさせて頂きました。

ご自宅でも出来る、セルフエクササイズをたっぷり実践♪

皆さま、集中して取り組んでいただけました！

最後は、からだに優しい抱っこひものつけ方をご説明。

遊び疲れた赤ちゃんも、

待ち疲れた赤ちゃんも、

スッと眠ってお帰りになれる講座の流れとなっています。笑

ご参加いただいたママさんと赤ちゃん、

大変お世話になりましたスタッフの皆様、

どうもありがとうございました^^*

今後の講座開催予定はこちらです。

ご確認くださいませ！

産後ケアに関する疑問を解決！

『ママのための身体ケアレッスン』終了後は、

『ママのお悩み解決レター』をお届けしていきます。