
ひろーい体育館で、のびのびと講座をさせて頂きました!
一緒にお越しになったお兄ちゃんお姉ちゃんは、走り回って楽しそうでしたよ♪


腹直筋離開や骨盤底筋は、ご自分で評価が難しいところ。
お一人お一人チェックして、状態をお伝えさせて頂きました。

ご自宅でも出来る、セルフエクササイズをたっぷり実践♪
皆さま、集中して取り組んでいただけました!


最後は、からだに優しい抱っこひものつけ方をご説明。


遊び疲れた赤ちゃんも、
待ち疲れた赤ちゃんも、
スッと眠ってお帰りになれる講座の流れとなっています。笑
ご参加いただいたママさんと赤ちゃん、
大変お世話になりましたスタッフの皆様、
どうもありがとうございました^^*
今後の講座開催予定はこちらです。
ご確認くださいませ!
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産後ケアに関する疑問を解決!
『ママのための身体ケアレッスン』終了後は、
『ママのお悩み解決レター』をお届けしていきます。