【産後ゆるケア部とは？】
快適＆キレイを手に入れる、
ママのための部活です。
ママにぴったりの方法で、
自宅でゆるっと身体ケア♪
腰痛、肩こり、尿もれなど
産後の不調を改善し、
キレイ体型を目指します！
【こんなあなたにおススメです！】
☑産後、自分の身体に自身が持てなくなった。
☑ママになっても綺麗をあきらめたくない。
☑お気に入りの産前の服が着られない。
☑鏡に写った自分のスタイルにガッカリ。
☑体型を戻したいけれど、何から手をつけたら良いかわからない。
☑重だるい身体…子どものお世話と家事でぐったり。
☑一人ではエクササイズが続かない。
☑自宅で気軽に身体ケアしたい。
☑子ども中心の毎日で、まとまった時間が取れない。
【もう一人で悩まないで！】
産後の身体に、
ショックを受けたかもしれません。
でも大丈夫。
痛みも、スタイルも諦めないで！
自分を信じて身体ケアを続ければ、
必ず結果はついてきます。
産後ゆるケア部で、
『快適＆キレイな身体』
を一緒に目指しましょう❤
↓ ↓ ↓
プロフィール
塩野 里美
理念
【からだケアを通して、ママの幸せな暮らしをサポートする】
・ママ専門ボディケアサロンmama smile 代表
・12年以上のリハビリ経験（国家資格）
・400名以上のママをサポート（個別ケア・グループレッスン・講座）