【動画レッスン教材】産後スタイルアップの教科書

家で無理なくマイペースに引き締める♡

ママのための動画レッスンです！

忙しくても

運動苦手でも出来る、

産後スタイルアップの決定版。

ママにぴったりのエクササイズで

産後の身体をひきしめます！

3か月先まで予約いっぱいの

産後ケアサロンのプログラムが

動画レッスンになりました！

ご自分のペースで、

何度でも繰り返し

ご覧いただけます！

 ☑産後、自分の身体に自身が持てなくなった。

☑ママになっても綺麗をあきらめたくない。

☑体型変化にショック…家族にも指摘されてモヤモヤ。

☑お気に入りの産前の服が着られない。

☑鏡に写った自分のスタイルにガッカリ。

☑体型を戻したいけれど、何から手をつけたら良いかわからない。

☑一人ではエクササイズが続かない。

☑子連れの外出が大変なので、自宅でやりたい。

☑子ども中心の毎日で、まとまった時間が取れない。

☑自分のペースで、落ち着いて取り組みたい。

産後スタイルアップの教科書で、

キレイ体型への近道を

すべてお伝えします❤

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※不定期に販売しています。

塩野 里美 

・ママ専門ボディケアサロンmama smile 代表

・12年以上のリハビリ経験（国家資格）

・400名以上のママをサポート（個別ケア・グループレッスン・講座）  

理念

【からだケアを通して、ママの幸せな暮らしをサポートする】