産後ケアっていうと、
骨盤矯正やお腹ポッコリ解消が真っ先に浮かぶけど、
本当に手に入れたいのはそれだけではありません。
先日グループレッスンで、
「一番のお悩みや、希望は何ですか」
と数名のママさんにお伺いしました。
スタイルに関してかな？と予想していたのですが、
一番多かったのは、
『体力をつけたい』
高い高いができない。
すぐ疲れちゃう。
赤ちゃんを抱っこしていると上の子に追いつけない。
外遊び大好きな男の子だからこれから不安。
共感の嵐！
産後って本当に動けなくなる。
身体が重だるくて、すぐ疲れちゃう。
もしも…
軽やかに動ける身体や、
お子さまを抱っこしてグルグルできちゃうパワーや、
1日中お外遊びできる持久力が手に入ったら…
お子さまと一緒に、
新しい世界をどんどん開拓していけます！
難しいアスレチックに挑戦したり、
山登りに行ったり、
ガチで鬼ごっこをしたり。
赤ちゃんママにとっては何年か先の話かもしれませんね。
思う存分自分のやりたい事をしているときの子どもの表情。
たまらなく可愛いんですよー！
全力で遊んでいる時の夢中な顔。
挑戦しているときの真剣な顔。
最高に楽しんでいる時のキラキラ笑顔。
「お母さん、楽しかったね！またやろうね！」
「お母さん、いつも遊んでくれてありがと！」
なんて言われた日には、
張りきって次の予定を立てちゃうわけです。笑
今この瞬間のお子さまのキラキラ輝く表情を、
全部見てほしい。
お子さまの喜びを全身で受け止めながら、
幸せを感じてほしい。
「身体が痛いからやめとく。」
「体力に自信がないからもう少し大きくなってから。」
なんて言っている場合ではないのです。
お子さまはどんどん活発になります。
ママはどんどん年を重ねます。笑
お子さまの成長は待ったなしです。
今を楽しまないともったいない！
何年かしたら一緒に遊んでくれなくなりますから( ﾉД`)
動ける身体は、今からでも手に入れられます！
体力だってそうです！
運動神経とか関係ありません。
アスリートを目指すわけではありませんから。
子どもと一緒に思いっきり遊べる身体を、
一緒に手に入れましょう！
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