骨盤矯正&お腹ポッコリ解消。それから…

産後ケアっていうと、

 

骨盤矯正やお腹ポッコリ解消が真っ先に浮かぶけど、

 

 

 

本当に手に入れたいのはそれだけではありません。

 

 

 

先日グループレッスンで、

 

「一番のお悩みや、希望は何ですか」

 

と数名のママさんにお伺いしました。

 

スタイルに関してかな?と予想していたのですが、

 

一番多かったのは、

 

『体力をつけたい』

 

 

 

高い高いができない。

 

すぐ疲れちゃう。

 

赤ちゃんを抱っこしていると上の子に追いつけない。

 

外遊び大好きな男の子だからこれから不安。

 

 

 

共感の嵐!

 

 

 

産後って本当に動けなくなる。

 

身体が重だるくて、すぐ疲れちゃう。

 

 

 

もしも…

 

 

軽やかに動ける身体や、

 

お子さまを抱っこしてグルグルできちゃうパワーや、

 

1日中お外遊びできる持久力が手に入ったら…

 

 

 

お子さまと一緒に、

 

新しい世界をどんどん開拓していけます!

 

 

 

難しいアスレチックに挑戦したり、

 

山登りに行ったり、

 

 

ガチで鬼ごっこをしたり。

 

 

赤ちゃんママにとっては何年か先の話かもしれませんね。

 

 

 

思う存分自分のやりたい事をしているときの子どもの表情。

 

たまらなく可愛いんですよー!

 

 

 

全力で遊んでいる時の夢中な顔。

 

挑戦しているときの真剣な顔。

 

最高に楽しんでいる時のキラキラ笑顔。

 

 

 

「お母さん、楽しかったね!またやろうね!」

 

「お母さん、いつも遊んでくれてありがと!」

 

なんて言われた日には、

 

張りきって次の予定を立てちゃうわけです。笑

 

 

 

今この瞬間のお子さまのキラキラ輝く表情を、

 

全部見てほしい。

 

 

 

お子さまの喜びを全身で受け止めながら、

 

幸せを感じてほしい。

 

 

 

「身体が痛いからやめとく。」

 

「体力に自信がないからもう少し大きくなってから。」

 

なんて言っている場合ではないのです。

 

 

 

お子さまはどんどん活発になります。

 

ママはどんどん年を重ねます。笑

 

 

 

お子さまの成長は待ったなしです。

 

今を楽しまないともったいない!

 

何年かしたら一緒に遊んでくれなくなりますから( ノД`)

 

 

 

動ける身体は、今からでも手に入れられます!

 

体力だってそうです!

 

 

 

運動神経とか関係ありません。

 

アスリートを目指すわけではありませんから。

 

 

 

子どもと一緒に思いっきり遊べる身体を、

 

一緒に手に入れましょう!

 


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ママのための身体ケアレッスン終了後は、

 

ママのお悩み解決レターをお届けしていきます^^*