腰痛ママ。原因は腰ではなかった！

何年も苦しんでいる腰痛。

足にしびれが出ることも。

とくに辛いのは起き上がりにピキっ。

その後は歩くのもままならない状態に…。

整形外科ではレントゲンを見て、

「腰骨の下の方がつぶれている」

と言われたそうです。

授乳中だから、薬ももらえず、

不安でしたよね。

答えはいたってシンプル。

【根本的な原因】にアプローチしていないから。

これに尽きると思います。

痛みが強かったので、

一番ラクな姿勢で、

丁寧に丁寧に評価を進めました。

（ここから、誤解をまねかないように専門用語が入ります。）

痛みもしびれも、

『下位腰椎の過伸展』が原因。

では、なぜ『下位腰椎の過伸展』がおこるのか？

そこが【根本的な原因】です！

【根本的な原因】は2つありました。

①骨盤底筋筋出力低下による仙骨起き上がり運動困難

②大殿筋筋出力低下による腰椎伸展の代償運動

腰だけみてたら、絶対なおりません^^;

少しずつ強度をあげながらアプローチ。

びくともしなかった骨盤底筋は、上手に働くようになってきました♡

弱かった大殿筋も目覚めてきたようです。

施術で腰には触っていません。

でも【根本的な原因】にアプローチするから、

腰のそりがへって、動きが大きくなりました♪

セルフエクササイズや

コルセットの正しい使用方法を伝えて終了です。

痛みの原因が別の箇所にあるのは、

珍しいことではありません。

根本的な原因の評価は、

専門家ではないと難しいところ。

改善しない痛みにお困りでしたら、

ぜひご相談くださいね。