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腰痛改善!お腹は薄くなりズボンはゆるゆるに♪

✿3歳・0歳ママ(会社員)

〈レッスン12回〉

受けようと思ったきっかけは何ですか?

 

腰が痛くて整骨院に通ったが良くならなかった。

 

塩野さんを紹介されて

体験レッスンに参加したところ、

気持ちもカラダも楽になったから。

 

どのようなことにお悩みでしたか?

 

腰が痛いのに良くならない。

自分のカラダを鏡でみるのが耐えられない。

思うようにカラダが動かない。

 

 

どのような成果がありましたか?

 

腰がすごく良くなりました!

 

教えて頂いたエクササイズをやり続けたら、

次第と痛くなる頻度が減り、

最後には痛みはほぼありませんでした。

 

まだ鏡を見ても自信が持てるわけではありませんが、

始めたころに比べると落ち込まなくなりました。

 

エクササイズを続けると成果が出る!

と分かったからだと思います。

 

コロナ禍でスポーツをする機会が減りましたが、

「今のカラダで動いたら動きやすいんだろうな。」

 

と思っています。 

 

 

 

 

 

塩野)

お腹が薄ーくなりましたね!!

サイズダウンしたのでズボンは買いなおし♪

 

レッスンが進むにつれて…

 

「ズボンが緩くなったかも!笑」

って、買ったばかりのズボンまで緩くなっちゃいました。笑

 

マイ・ベストメイクを受けなかったら、今頃どうなっていましたか?

 

自分に自信がなく、

 

「子育てで腰が痛いのになんで私ばっかり!」

とイライラとして家族に当たり散らしていたと思います。

 

もちろんカラダもダルダルなまま・・・

 

 

成果以外で嬉しかったこと、感動したことは何ですか?

 

塩野さんとのおしゃべりが本当に楽しかったです!!

 

子育ての相談や、

愚痴を聞いてもらえたり、

美味しいお店の話などで盛り上がったり!!

 

目標としてやっていた事だけでなく、

途中で見て欲しいところを相談すると

すぐに対応していただけました!

 

 

他のサービスとの違いや、一人ではできなかったことは何ですか?

 

その場限りの治療ではなく、

継続する大切さを学びました。

 

一人では甘えてしまって続かないエクササイズも、

「次のレッスンまでにやらなきゃ!」と思ったり、

 

頑張っていると、

塩野さんに思いっきり褒めてもらえたり。

 

整骨院などでは頑張っても褒めてくれませんよね。

 

 

マイ・ベストメイクを受けようか悩んでいる方に一言お願いします!

 

初めはとても悩むと思います。

 

でも、

思い切って飛び込んでみると

絶対「やって良かった!」って思えます!

 

『継続して成果を出す』

という自分では出来ないことを

塩野さんはやってくれます。

 

気になるところを改善してくれます。

カラダを軽くしてくれます。

心を軽くしてくれます。

そして褒めてくれます♪

 

子供も連れてこれて、

泣いても他の人に気を遣わなくていいし、

一緒にゴロゴロしながらでも受けさせてくれる。

 

ママにとって、

こんなに気を使わなくていい所は他にないです!

 

是非、飛び込んでみてください☆

 

 

・*:.。..。.:*・ .。.:*・゜゚・*・*:.。..。.:*

 

心のこもったご感想をありがとうございました。

 

「常に痛い」とおっしゃっていた腰痛。

 

レッスン終了時には

「いい調子です♪」と教えて頂いて

とっても嬉しかったです!

 

スタイルもよくなり、

本当に頑張りました^^

 

トークも楽しかったですね♡

おいしいお店情報、またお待ちしております。笑



プロフィール

はじめまして!

産む前よりキレイを目指す

マイ・ベストメイクセラピストの塩野 里美です。 

 

✿高校時代、ボート部でケガに苦しむ。

その経験から身体に興味を持ち、理学療法士となる。

 

✿病院勤務5年目、出産を体験。

身体の痛みやスタイルの変化に衝撃をうける。

 

✿産後ケアの重要性を実感し、2人目出産時はしっかりケア。

悩みから解放され、身体も心もラクになることを体感。

 

✿産後の女性の身体をケアしたいと思い、

ママ専門ボディケアサロン mama smile を開業する。

 

✿講座・個別ケア・グループレッスンを通して、

400名以上のママをサポート。

 

✿2020年、『産む前よりキレイをめざすマイ・ベストメイク』考案。

 

【理念】

身体ケアを通して、ママの笑顔を守り、幸せの輪を広げていく。