ママさんからよく頂くご質問がこちら↓
「何回通えばいいですか？」
「定期的に通わないとだめですか？」
うん、うん、
気になりますよね。
お財布事情も気になりますし、
なんといってもお子さま連れの外出は大変ですから(;'∀')
結論から申しますと…
目標を達成し、
その状態をご自分でキープできるようになったら卒業です！
通う回数を決める2つのポイント
ポイントは2つ。
①目標を達成できているか。
②その状態をキープできているか。
サロンにお越しになる方は、
必ず目標があります。
・痛みをなおしたい
・骨盤矯正をしたい
・スタイルを何とかしたい
妊娠・出産の期間に生じたものは、
短時間で良くなります。
1回で改善する方も！
産前からの慢性的な痛みや、スタイルに関しては、
原因が複雑に絡み合っていることが多いです。
一時的に改善しても、
また戻ってしまったり💦
良い状態をキープするコツは
・根本的な原因を知ること
そこから導き出される、
・セルフエクササイズ
・日常生活での身体の使い方やお世話の仕方
を繰り返し行うこと。
正しい使い方を、
身体に定着させることがとっても大切です！
一番もったいないのは、
目標が達成できたと思って、
良い状態をキープできる前にやめてしまうこと。
恐ろしいことに、
ゆがみも痛みも元通り、なんてこともあります。
「何回通えばいいですか？」の答え
お一人お一人身体の状態も目標も違うので、
「〇〇回です」とお伝えすることはできません。
ごめんなさい💦
答えは、
「目標を達成し、
その状態をご自分でキープできるようになるまで」
です！
目標達成後、
+1~2回お越し頂くことをおススメしています。
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