骨盤矯正、痛み改善、スタイルアップ…何回通えばいいですか？

 

ママさんからよく頂くご質問がこちら↓ 

 

「何回通えばいいですか？」 

 

「定期的に通わないとだめですか？」 

 

 

 

うん、うん、 

 

気になりますよね。 

 

 

 

お財布事情も気になりますし、 

 

なんといってもお子さま連れの外出は大変ですから(;'∀') 

 

 

 

結論から申しますと… 

 

 

 

目標を達成し、 

 

その状態をご自分でキープできるようになったら卒業です！ 

 

 

 

 

ポイントは2つ。 

 

①目標を達成できているか。 

 

②その状態をキープできているか。 

 

 

 

サロンにお越しになる方は、 

 

必ず目標があります。 

 

 

 

・痛みをなおしたい 

・骨盤矯正をしたい 

・スタイルを何とかしたい 

 

 

 

妊娠・出産の期間に生じたものは、 

 

短時間で良くなります。 

 

1回で改善する方も！ 

 

 

 

産前からの慢性的な痛みや、スタイルに関しては、 

 

原因が複雑に絡み合っていることが多いです。 

 

 

 

一時的に改善しても、 

 

また戻ってしまったり💦 

 

 

 

良い状態をキープするコツは 

 

・根本的な原因を知ること 

 

 

 

そこから導き出される、 

 

・セルフエクササイズ 

 

・日常生活での身体の使い方やお世話の仕方 

 

を繰り返し行うこと。 

 

 

 

 

正しい使い方を、 

 

身体に定着させることがとっても大切です！

 

 

 

 

一番もったいないのは、 

 

目標が達成できたと思って、 

 

良い状態をキープできる前にやめてしまうこと。 

 

 

 

恐ろしいことに、 

 

ゆがみも痛みも元通り、なんてこともあります。 

 

 

 

 

お一人お一人身体の状態も目標も違うので、 

 

「〇〇回です」とお伝えすることはできません。 

 

ごめんなさい💦 

 

 

答えは、 

 

「目標を達成し、 

 

その状態をご自分でキープできるようになるまで」 

 

です！ 

 

 

 

目標達成後、 

 

+1~2回お越し頂くことをおススメしています。 

 

 

 

産後ケアに関する疑問を解決！

 

 

ママのための身体ケアレッスン終了後は、

 

ママのお悩み解決レターをお届けしていきます^^*