ブログカテゴリ：腰


ママのお悩み解決レター · 23日 10月 2017

あぐらでの授乳をもっと楽に！姿勢をつくる3つのポイント

肩こり・腰痛を防ぐ！ あぐらで授乳するときのポイントを3つお伝えします。

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ママのお悩み解決レター · 14日 6月 2017

抱っこひもの不思議・・・からだの片側だけ痛みがでるのはなぜ？

抱っこひもをつかうと、 「右の肩だけこる」 「左の腰だけ痛い」 「左の股関節だけ痛い」 なぜでしょうか？

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ママのお悩み解決レター · 09日 6月 2017

腰痛ママ。原因は腰ではなかった！

何年も前から苦しんでいる腰痛。足にしびれが出ることも。整形外科や接骨院に行っても治らなかった理由がありました。

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

１秒で『痛みがでにくい、キレイな授乳姿勢』をつくる方法

痛みの予防は姿勢から。力をいれなくても、からだがスッとのびる方法をお伝えします。

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

「肩もこるし、腰もいたい・・・」もしかしてローソファーで授乳していませんか？

腰が丸くなり腰痛に。首が前に出て肩こりに。ダブルパンチの可能性が…泣。

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ママのお悩み解決レター · 23日 4月 2017

抱っこひもで一番大切なこと。腰ベルトは〇〇に巻く。

腰ベルトを○○に巻くと、メリットがたくさん！

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ママのお悩み解決レター · 23日 4月 2017

今すぐやめて。腰ベルトを腰に巻くなんてキケンすぎる。

抱っこひもの腰ベルト。腰に巻いてはいけない理由をご説明します。

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