ブログカテゴリ:歪み



運動すれば、痛みが治るのでしょうか?結論から言います。 「動けばいいってものではありません!!」

良くも悪くも、身体はすぐに変化します。小さな工夫の積み重ねが、身体を守ることにつながります。

骨盤矯正したほうがいい?しなくても何とかなる?そもそも私の骨盤、ゆがんでる??

1日中つける?卒業するタイミングは?

抱っこひもが『ママのからだを痛める道具』になりませんように。

【保存版】身体に優しい抱っこひもの調整の仕方を、詳しくお伝えします。

腰ベルトの位置がたった1cm違うだけで、身体への負担は大きく変わります。