カテゴリ：授乳姿勢


ママのお悩み解決レター · 23日 10月 2017

あぐらでの授乳をもっと楽に！姿勢をつくる3つのポイント

肩こり・腰痛を防ぐ！ あぐらで授乳するときのポイントを3つお伝えします。

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19日 9月 2017

おでかけ先の授乳をリラックスタイムに^^*バッグでポジショニング！

なにかと疲れる赤ちゃんとのお出かけ。ちょっとの工夫で授乳をリラックスタイムに♪

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19日 9月 2017

赤ちゃんもママも楽ちん♪床で授乳をするならこの座り方で^^*

大切なのは、 ママの体がねじれない事。 赤ちゃんが安定している事。 今回はあぐらと正座に目をむけて、 比べてみようと思います。

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19日 9月 2017

床での授乳は横座りがラク♡それってほんと？

授乳する時、横座りはやめたほうがいいかも・・・ ママにとって２つのデメリットがあるんです^^;

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

１秒で『痛みがでにくい、キレイな授乳姿勢』をつくる方法

痛みの予防は姿勢から。力をいれなくても、からだがスッとのびる方法をお伝えします。

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

「肩もこるし、腰もいたい・・・」もしかしてローソファーで授乳していませんか？

腰が丸くなり腰痛に。首が前に出て肩こりに。ダブルパンチの可能性が…泣。

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

授乳がつらい肩こりママさんへ。からだに優しいクッションの使い方

クッションの使い方次第で、肩への負担がグッと減ります。

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ママのお悩み解決レター · 31日 5月 2017

授乳すると肩がこる？イスを変えれば治るかも。

『イス』が変われば『姿勢』が変わる。『姿勢』が変われば『痛み』が変わる！

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ママのお悩み解決レター · 29日 5月 2017

授乳すると、なぜかヘトヘトに···原因は○○かも。

タイトルの◯◯にあてはまること、 たーくさんあります！ その中のひとつをお伝えしますね。

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ママのお悩み解決レター · 29日 5月 2017

らくちん授乳のつよ～い味方。足台を使えば肩がフワッとかるくなる♪

姿勢が変われば、痛みが変わります。 足台を使うと、授乳姿勢はこう変わる！

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