カテゴリ:お腹



育児の合間をぬって、頑張って続けてきたエクササイズ。 まさかお腹ポッコリを作っていたなんて。

ミラクル!・・・ ではなく、ママさんの確かな努力の賜物です。  成功のヒケツを共有します。

産後のお腹周りの変化に、愕然としたママさんも多いのではないでしょうか。 ただ単に太っただけではありません。 産後はウエストがなくなる原因があるのです💦

抱っこひもの腰ベルト。腰に巻いてはいけない理由をご説明します。