【満員御礼】『ママのためのスタイルアップ講座』のご報告

東松戸コミュニティセンター『ひがまつタウンカフェ』さんで、講座をさせて頂きました‼

増席分も満員♡

11組のママ＆お子さんにお越しいただき、大盛況でした＾＾*

月齢の小さいお子さまがたくさん‼

一番大きい子でも2歳。

可愛すぎる赤ちゃんたち♡

講座中、ママは自由におっぱいを上げたり、抱っこしたり。

みーんないい子に待っていてくれました＾＾*

カフェでおもちゃも用意して頂いたので、子ども達も楽しめましたよ♪

参加されたママ達のからだには、出産の影響が強くのこっていました。

ですので、

運動の『部位』や『強さ』は慎重にえらんでお伝えしました。

【スタイルアップの方法】は産後すぐのママと、そうでないママでは違いますよ^^*

ポイントをギュギュっとしぼってご説明し、エクササイズ‼

たっぷり個別にcheckいたしました♡

真剣に頑張ったあとは、みんなでランチ♪

おいしい『そぼろ丼』＆スウィーツをいただきました＾＾*

エクササイズ後のジンジャーカリン、最高でした♪

カフェスタッフのみなさん、ありがとうございました‼

いろんなママトークが出来て、本当に楽しかった♡

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✿楽しかったです。

✿子供と一緒にワークショップに参加できてうれしいです。

✿ランチもついてお得、子連れOKなのが嬉しい。

✿ランチ付きで他の方々とも交流が出来てまた来たいと思いました。

✿産まれてからこのようなイベントに参加するのが初めてで、とても楽しかったです。

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たくさんの嬉しいご感想をいただきました‼

その中には、こんなありがたいご意見も。

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✿実践できるかどうか…時間が…。

✿腰の引き締めなど難しかったです…ですが少しずつでもやってみようと思います。

✿子ども抜きで落ち着いてお話を聞きたかったです。なかなか難しいですが。

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大切なポイントを伝えたいと思うあまり、

内容が少し難しくなってしまったと反省中…

ママの『楽しい』『気軽にできそう』につなげたい！

次にイベントを開催するときは、反省点を生かしてリニューアルします！

乞うご期待♡

【期間限定or人数限定】

モニター募集

※残席わずかです。お早めに＾＾*

※7月末までの特別価格。お見逃しなく！