『産後ママのからだケア』柏中央地域

よちよちたいむ（柏中央地域母と子のつどい）で講座をさせて頂きました。

昨年は雪、今年は9月なのにとってもとっても寒い日。

雨まで降っていたけれど、

33組のママと赤ちゃんにご参加いただきました。

悪天候の中お越し頂き、

ありがとうございました！

「塩野さんが雨女では…」とささやかれる中、

講座スタートです。笑

はじめに、

絶対みなさんにお伝えしたいことを。

✿痛みや体型のお悩みは不安だけれど、ケアをすれば必ず変化があるということ。

✿「子育て中だから仕方ない」と思わずに、早く解決して今を満喫してほしいということ。

✿「産後6か月までに骨盤矯正しないとヤバイ」はウソ。  

焦らずにゆっくりご自分のからだと向き合ってほしいということ。

熱く語りたかったけれど、

うまく話せなくて反省していたら、

「よく言ってくれました！」

「びっくりした！」

「安心した！」

などのお声を後日頂きました。

ママさんに伝わっていたことに

ホッと一安心。

泣いてしまう赤ちゃんが多かったので、

エクササイズは

赤ちゃんと一緒に出来る方法もお伝えしました。

写真からもわかりますが、

一緒にエクササイズを行えたママさんは、

３分の２くらい。

赤ちゃんを抱っこしていても、

ミルクをあげていても、

授乳をしていても、

耳だけ傾けて頂ければ大丈夫！

その場で実践できなくても、

ご自宅で出来るように、

資料をお渡ししています^^*

抱っこひものつけ方は、みなさんご一緒に。

泣いていた赤ちゃんが、スーっと泣き止む瞬間です。

やっぱりママの抱っこは特別ですよね♡

ママ自身も抱っこを楽しめるよう、

身体に負担の少ないつけ方をお伝えしています。

ご参加いただいたママさんと赤ちゃん、

いつも大変お世話になっているスタッフの皆様、

どうもありがとうございました。

今後の講座開催予定はこちらです。

ご確認くださいませ！

産後ケアに関する疑問を解決！

『ママのための身体ケアレッスン』終了後は、

『ママのお悩み解決レター』をお届けしていきます。