『産後ママのからだケア』はぐはぐ広場沼南

とってもとっても寒い日だったけど、

たくさんのママさんと赤ちゃんにお越し頂きました！

ありがとうございました^^*

今回お集まりいただいたママさん達。

とってもリアクションが素敵♡

ここはポイント！というところで、

「へー！」

「うんうん」

「ふーん（納得）」

「えっ!? 」

と声に出してお気持ちを伝えて頂いたので、とても嬉しかったです♡

ちょっとした小話で「へーーー‼」と反応を頂くと、

このお話はママにとって大事なんだ！と勉強になったり。

骨盤ケアのために一番大切な運動と、腹直筋離開チェックは個別にみさせて頂きました。

からだに優しい抱っこひものつけ方を皆さんで実践！

身体に痛みが出たときの対処法もお伝えしています。

あわせて、すぐに病院に行くべき症状も。

講座の後は、個別にお悩み相談タイム。

・骨盤のきしみ

・股関節の痛み

・胸を垂れなくする方法

などをアドバイスをさせて頂きました。

今後の講座開催予定はこちらです。

ご確認くださいませ！