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『産後ママのからだケア』はぐはぐ広場沼南

 

とってもとっても寒い日だったけど、

 

たくさんのママさんと赤ちゃんにお越し頂きました!

 

ありがとうございました^^*

 

今回お集まりいただいたママさん達。

 

とってもリアクションが素敵♡

 

ここはポイント!というところで、

 

「へー!」

「うんうん」

「ふーん(納得)」

「えっ!? 」

 

と声に出してお気持ちを伝えて頂いたので、とても嬉しかったです♡

 

ちょっとした小話で「へーーー‼」と反応を頂くと、

 

このお話はママにとって大事なんだ!と勉強になったり。

骨盤ケアのために一番大切な運動と、腹直筋離開チェックは個別にみさせて頂きました。

からだに優しい抱っこひものつけ方を皆さんで実践!

身体に痛みが出たときの対処法もお伝えしています。

 

あわせて、すぐに病院に行くべき症状も。

講座の後は、個別にお悩み相談タイム。

 

・骨盤のきしみ

・股関節の痛み

・胸を垂れなくする方法

 

などをアドバイスをさせて頂きました。

 

今までよりも快適に過ごせますように^^*

今後の講座開催予定はこちらです。

ご確認くださいませ!


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コメント: 2
  • #1

    倉持 奈美 (土曜日, 17 2月 2018 09:07)

    先日のはぐはぐひろばでの講座、お越しいただき本当にありがとうございました。
    翌日のひろば「0歳の時間」にも講座受講されたママが参加して下さり 他のママ達に呼吸法など伝え合って盛り上がっていました。
    有意義な塩野先生の講座、再び開催したいです!
    今後ともよろしくお願い致します❣️

  • #2

    mama smile 塩野里美 (日曜日, 18 2月 2018 07:21)

    倉持様

    講座では大変お世話になりました。

    ママさん達で伝えあって頂いたのですね。
    とても嬉しいです^^*

    今後も正しい産後ケアを広めて、ママの身体を守っていきます。

    また是非伺わせて下さい!